EASY MOVE

To sezono smo za vas pripravili novost, novo vadbo z imenom EASY MOVE.  Pri tej vadbi se  povezujejo vaje za krepitev telesa in vaje za gibljivost, pri katerih pa je kot obremenitev prisoten upor lasnega telesa.

Kot vsi dobro vemo se učinki redne telesne aktivnosti kažejo v boljšem zdravstvenem stanju, v večji sposobnosti premagovanja stresa, tudi v odločitvah in izboljšanju opravljenega dela. Ravno zaradi teh stvari smo se odločili, da vam ponudimo vadbo EASY MOVE, pri kateri boste krepili celotno mišično maso, prav tako pa boste lažje zdržali napore vsakdana.

Na vadbo je potrebno prinesti svojo vadbeno blazino.